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Mag 10

Ritiro di Yoga e Meditazione – Kaulika: lo Yoga Atavico

10 Maggio @ 15:30 - 12 Maggio @ 17:00

ritiro di yoga e meditazione

Evolvere attraverso il contatto con gli Elementi della Natura

Un Viaggio di riconnessione dalla Natura Animale e verso la Natura Super-Umana

In questo ritiro potrai staccare la spina dal chiasso del mondo per qualche giorno e rilassarti in questo luogo magico dove ti guideremo in una speciale esperienza yogica e meditativa. Grazie alla pratica dello Yoga, della Meditazione e i coinvolgenti lavori esperienziali svolti con l’approccio dell’integrazione, riscoprirai l’immenso piacere e beneficio della pratica morbida, fluida e profonda di Anukalana Yoga. Tutto questo in un contesto favoloso immerso nel verde e nell’aria pura delle colline toscane. 

Sarà un’occasione per approfondire un ramo molto interessante di Anukalana Yoga: Kaulika, ovvero tutta quella serie di pratiche che ci riportano a contatto con la nostra natura più terrena, più animale ma non per questo meno importante! Di fatto lo Yoga delle origini era molto più connesso agli elementi della natura: le posizioni erano ispirate ad animali, montagne, alberi, ecc. La meditazione era molto incentrata sull’ascolto della natura esteriore e interiore. Nel tempo tutto questo si è strutturato in una scienza sempre più precisa e raffinata.

Questo ritiro sarà soprattutto incentrato sulla pratica, tanta pratica

 

Focus del Ritiro:

Esplorare la propria natura terrena per trasformarla nella divinità che risiede in Te

Lo Yoga delle origini era sicuramente molto simile a ciò che conosciamo col nome di Shamanesimo e lo possiamo vedere da molti elementi che caratterizzano l’iconografia e la simbologia del Tantra. Shiva stesso ci appare raffigurato come uno Shamano: egli ha infatti un tamburo (il dumaru), un animale guida (il cobra), un oggetto di potere (il trishula).

Recuperare queste pratiche ci aiuta a comprendere il cammino che l’uomo ha fatto per evolversi partendo dalla sua natura animale, percorrendo un viaggio che gli ha svelato gli immensi potenziali a cui è possibile accedere. Conoscere le pratiche più antiche e ataviche dello Yoga ci aiuta a rendere più efficienti quelle sviluppatesi in tempi più recenti.

Praticare il ramo Kaulika di Anukalana Yoga, ti permetterà di rendere più efficaci asana e meditazione proprio come quando, consolidando le fondamenta di un palazzo, si rendono più sicuri i suoi piani alti.

In questo ritiro lavoreremo molto all’aperto (prati, boschi, sentieri, ecc.) per riconnetterci con la Natura Animale che ci caratterizza (l’umano è una animale di terra) e provare a muoversi come un cane per esempio cambierà completamente la tua percezione di questa posizione… quando tornerai a praticarla sul tappetino non sarà più la stessa! L’esperienza che farai in quest’asana sarà molto più profonda e intensa. Soprattutto avrai una maggiore consapevolezza di cosa stai veramente cercando di fare quando ti allunghi così.

Lo stesso vale per la meditazione: le pratiche in cui ti guideremo ti porteranno a sentire in modo chiaro e profondo la connessione con i fattori fondamentali della materia e gli elementi della natura, il risultato sarà una comprensione chiara del perchè certe tecniche di meditazione si siano sviluppate nel tempo in un certo modo. Meditare dopo queste semplici esperienze sarà diverso, magari non più facile ma sicuramente l’esperienza sarà più completa.

Guarda il video dell’edizione 2020 per farti un’idea

 

Le pratiche che imparerai in questo ritiro possono facilmente essere integrate in vari momenti della tua quotidianità per continuare a lavorare anche quando farai ritorno a casa e vorrai mantenere quel benessere che lo Yoga e la Meditazione portano nella vita.Prenota ritiro yoga

Perché dovrei partecipare a questo ritiro?

Se senti la voglia di scoprire, praticare, connetterti e stare bene mentre ti allunghi e ti liberi dalle tensioni con lo Yoga e la meditazione, questo è l’evento giusto! Tutte le pratiche che faremo (tante piacevoli e affascinanti) sono infatti finalizzate allo stare bene da dentro in modo naturale che ha come conseguenza il sentirsi liberi e pieni di energia per esprimersi.

Dopo questo ritiro avrai sicuramente più strumenti per coltivare il tuo benessere fisico e mentale ma soprattutto per ampliare la consapevolezza grazie ad un naturale sviluppo della Coscienza indotto dall’uso di questi antichi strumenti.

Alla fine del ritiro avrai anche un sacco di nuovi Amici!

Testimonianze

Due parole da chi ha partecipato ai nostri ritiri:

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Chi conduce questo ritiro di Yoga?

Jacopo Ceccarelli introIl ritiro è condotto da Jacopo Ceccarelli (vedi bio),

Insegnante di Yoga e Meditazione dal ’95, Counselor Gestaltico e Naturopata.

Jacopo è il fondatore dell’approccio Anukalana e da diversi anni si dedica a sviluppare percorsi di crescita personale attraverso gli strumenti dello Yoga e investendo il suo spirito di ricerca creativa nel realizzare eventi unici e coinvolgenti.

Lavorare con Jacopo significa lanciarsi in avventure divertenti, profonde e originali.

Per fortuna non si prende sul serio quindi il clima che si crea in questi ritiri ti farà sentire a casa da subito e in brevissimo tempo ti sarai fatto un sacco di nuovi Amici.

Cosa imparerai:

Attraverso le lezioni teoriche, la pratica Yoga, la Meditazione e i lavori di gruppo potrai imparare:

  • Il concetto di Kaulika ovvero l’insieme di elementi più antichi dello Yoga
  • Come raggiungere le posizioni Yoga attraverso movimenti tipici degli animali
  • I vari modi di connettersi con gli Elementi della Natura e risvegliarne le funzioni
  • Gli effetti del conoscere il proprio Enneatipo nella vita di tutti i giorni
  • Il potere trasformativo dell’Enneagramma e il modo in cui può aiutarci ad essere finalmente noi stessi al 100%

Che pratiche faremo?

Durante i 3 giorni (2 notti) del ritiro praticheremo:

  • Yoga secondo il metodo fluido e profondo di Anukalana
  • Kaulika Yoga, il ramo di Anukalana che integra le pratiche più ancestrali e sciamaniche nella Meditazione e nello Yoga
  • Meditazione con le tecniche tradizionali dello Yoga e gli elementi integrati di Anukalana
  • Yoga primario & Animal Yoga: una pratica divertente e rigenerante che riconnette con la Natura Animale

La mattina dopo la colazione e il pomeriggio dopo pranzo affronteremo argomenti interessantissimi che ti permetteranno di comprendere come portare i principi filosofici qui affrontati nella vita di tutti i giorni mettendo in moto un profondo processo di crescita interiore

Il ritiro quindi sarà caratterizzato da:

  • 4 sessioni di pratica Anukalana Yoga (in particolare il Kaulika Sadana)
  • 4 Sedute di meditazione sparse (eventualmente alcune notturne nel bosco 🙂
  • 3 laboratori esperienziali e brevi lezioni teoriche sul tema del ritiro
  • Vari momenti coinvolgenti con lavori di gruppo in cui creeremo forti legami e una splendida socializzazione.

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Attestato di formazione continua:

Per gli insegnanti di Yoga o praticanti attualmente in corso di formazione è previsto un attestato di partecipazione che certifica il monte ore (18 ore tra teoria, pratica, ecc.)  valido per Yoga Alliance e utile per integrare le ore necessarie ai diplomi C.S.E.N. 250RYT

YACEP

Il ritiro è  registrato su Yoga Alliance per i crediti formativi


programa-ritiro-yoga-seminaScarica qui il programma del Ritiro Yoga

Ogni nostro ritiro segue un programma abbastanza intenso in modo da sfruttare tutto il tempo a disposizione per offrirti il massimo e aiutarti ad approfondire lo Yoga e acquisire nuove conoscenze e stimoli utili alla crescita personale ed eventualmente spirituale.

Sono comunque previste pause adeguate e momenti di socializzazione che riteniamo importanti per creare il clima migliore al fine di favorire un apprendimento spontaneo e divertente.

 


Che ambiente mi devo aspettare?

Guarda questi video dei precedenti ritiri all’Eremo di Yogendra per farti un’idea dell’ambiente, delle situazioni e delle attività che si svolgono in questi giorni.

Guarda i video di alcuni dei ritiri precedenti all’Eremo di Yogendra

>> Video del ritiro “Meditox 2.0” <<

>> Video del ritiro “Dentro il Samadhi” <<

Se non sei mai stato ad uno dei nostri ritiri devi sapere che si tratta di eventi ricchi di socializzazione, divertimento e momenti di intensa profondità. Questo è il modo in cui amiamo vivere lo Yoga, un vivo equilibrio tra serietà e allegria, tra gioia e commozione, tra introspezione e estroversione.

Anukalana significa Integrazione, e in questi ritiri cerchiamo di vivere in modo integrale tutti gli aspetti dello Yoga e della vita Spirituale imparando a non prenderci troppo sul serio… così possiamo prendere sul serio i cambiamenti che lo Yoga porta nel Cuore.

Come tutti i ritiri che conduciamo ormai da tempo sarà un’esperienza in cui cercheremo di ricordarci insieme che per essere felici basta davvero poco… sarà invece difficile il rientro nel mondo dopo aver respirato aria pura e assorbito vibrazioni positive insieme a persone motivate dalla crescita interiore e dalla ricerca del benessere in modo naturale e divertente.

Prenota ritiro yogaLocation del Ritiro: Eremo di Yogendra

Location Ritiri Yoga e Meditazione Anukalana

 

A chi si rivolge questo ritiro?

  • A coloro che vogliono scoprire un modo particolare di praticare e vivere lo Yoga
  • A coloro che voglio iniziare ad avvicinarsi allo Yoga
  • A Insegnanti di Yoga in corso di formazione
  • A chi vuole crescere dentro e fuori
  • A chi vuole ampliare la propria cerchia di “amicizie sane”
  • A chi sta cercando la strada per essere se stesso e liberarsi dal giudizio

 A chi non è adatto?

  • A chi si prende troppo sul serio
  • A chi non ama stare in compagnia
  • A chi non riesce a rinunciare alla carne, al pesce, ecc per tre giorni
  • A chi perde tempo e agli indecisi

Sono richiesti requisiti particolari?

No: il ritiro è aperto a tutti e l’approccio particolare di Anukalana rende l’esperienza della pratica interessante sia per chi già fa Yoga sia per chi ci si avvicina per la prima volta. Alcune persone dopo aver scoperto lo Yoga in uno dei nostri ritiri hanno intrapreso una formazione per diventare insegnanti. Alcuni Insegnanti invece hanno deciso di intraprendere la specializzazione in Anukalana. Questo ci ha dimostrato che lo Yoga non si finisce mai di scoprire.

Ritiro dopo ritiro anche noi impariamo cose nuove dalle persone che incontriamo e con cui nasce una splendida condivisione. Proprio questa condivisione rinnova la nostra motivazione e ci dà l’energia per organizzare questi eventi.

Anukalana Yoga è quindi davvero adatto a tutti, questo approccio integrato si è sviluppato proprio con questo scopo: essere così ricco da poter incontrare pienamente i bisogni del singolo individuo rispettandone la costituzione.

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Costi del Ritiro:

costi-ritiro-seminario-yoga

Quota per il corso + vitto e alloggio:

297 euro 

La quota include: Colazione  – Pranzo – Cena (Vegetariano / Vegano)

Sistemazione spartana (ma confortevole) in camere condivise con bagni in comune

Per favore consulta  il regolamento per la partecipazione che puoi leggere qui 

Al momento dell’iscrizione (che puoi fare dal form in fondo alla pagina) riceverai una email con tutte le istruzioni sulla modalità di pagamento


 

Prenota ora il tuo posto compilando questo modulo:

ATTENZIONE: abbiamo attivato la waiting list mentre verifichiamo le conferme dei partecipanti già prenotati: fai  la prenotazione entrare in lista di attesa, appena si liberano dei posti ti confermiamo la possibilità di partecipare e ti inviamo subito le istruzioni per il pagamento

(Considera che si libera sempre qualche posto 🙂

 


  • Leggi qui il regolamento

Dettagli

Inizio:
10 Maggio @ 15:30
Fine:
12 Maggio @ 17:00
Categoria Evento:

Luogo

Eremo di Yogendra
Tra Dicomano e San Godenzo
Firenze, Italia
+ Google Maps

Organizzatore

Tel: 339 640 0458 – anukalana.srl@gmail.com

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