Fare Yoga con una spada… è una cosa folle o una genialata?
Infondo il primo insegnamento dello Yoga è ahimsa, la non violenza…
Yaudha Yoga è uno dei rami di Anukalana in cui tecniche marziali e filosofia Zen si integrano in una pratica che rimanendo radicata nello Yoga più tradizionale, apre la possibilità di lavorare su aspetti interiori della personalità e del carattere al fine di facilitare uno sviluppo più completo dell’individuo.
La pratica è divertente e coinvolgente oltre che benefica e salutare sia dal punto di vista fisico che da quello psicologico.
Lo Yaudha Yoga è l’integrazione tra la pratica classica di Asana e Vinyasa ed elementi di Arti Marziali orientali.
Uno dei modi in cui lo Yoga viene insegnato è proprio attraverso la narrazione delle gesta di valorosi guerrieri. Considerando che questa disciplina serve a sconfiggere i nemici interiori come la paura, l’invidia, la collera, l’avidità, ecc. lo yoga può davvero essere considerato “l’arte marziale dell’anima” come l’Assertività e la Forza Morale.
Lo Yaudha Yoga, oltre che dalla filosofia indiana, prende ispirazione dal Bushido, lo stile di vita adottato dai Samurai che attraverso precisi codici morali forma il carattere e libera lo spirito.
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