Corso di Meditazione settimanale
Lunedì 28 Settembre ricomincia il “Corso di Meditazione settimanale” con una speciale serata di presentazione e di prova gratuita
Il corso si svolge sia in Presenza che in Live Streaming
>> Prenota qui il tuo posto Online per il 28 settembre <<
L’unicità di questo corso consiste nel fatto di portarti attraverso un vero e proprio percorso durante il quale si svelano i segreti delle tecniche tradizionali offrendoti una panoramica approfondita sulle caratteristiche degli approcci più diffusi alla meditazione. Si tratta di un corso veramente completo.
Come si svolgono le lezioni:
Ogni lezione comprende una parte pratica, una teorica e un momento di condivisione:
- Nella parte teorica esploriamo insieme gli aspetti e i principi filosofici su cui si basano le pratiche di meditazione attraverso un linguaggio molto semplice che ci permette di comprendere bene il motivo per cui la meditazione è così efficace nel migliorare la vita delle persone che la praticano.
- Nella parte pratica studiamo le tecniche legate alle diverse tradizioni dell’oriente introducendole poco per volta al fine di dare il tempo alla mente di trasformarle in sane abitudini.
In ogni lezione introduciamo un aspetto tecnico e un principio filosofico cercando di spiegarne anche il valore scientifico e psicologico. In questo modo l’apprendimento risulta molto graduale e dettagliato.
Le lezioni si svolgono ogni Lunedì dalle ore 20:30 alle ore 22:00 circa
sia in presenza, nella nostra sede di Firenze, Samadhi Yoga in Via Lorenzo di Credi 20, che in Live Streaming attraverso la piattaforma Zoom
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