Caricamento Eventi

« All Eventi

  • Questo evento è passato.
Mag 3

Giornata sul Metodo WimHof a Genova

3 Maggio @ 09:30 - 17:30

Una Giornata dedicata allo studio e alla pratica del Metodo WimHof

 

Wim Hof ha messo a punto in un lungo periodo di tempo un sistema di pratiche che oltre a rinforzare il sistema immunitario regalano grande benessere, umore positivo e forza interiore, nel loro insieme queste pratiche costituiscono lo “Yoga del Freddo”. In questa giornata ti spiegherò come e perchè funziona e come si pratica avvalendomi anche della mia esperienza nel campo dello Yoga.

Tenendosi nei primi giorni di Maggio questa giornata sarà un’ottima occasione per imparare la pratica dei bagni gelati e della respirazione antinfiammatoria in un clima che rende più comodo e agevolato l’apprendimento. In inverno infatti è più impegnativo lanciarsi in questa avventura a causa delle temperature esterne rigide e inclementi 🙂

 

In queste giornate ci divertiamo un sacco e impariamo un sacco di cose utili e benefiche!

 

Dettagli

Data:
3 Maggio
Ora:
09:30 - 17:30
Categoria Evento:

Luogo

Mya Spa & Wellness
Via Angelo Carrara 250
Genova, 16147 Italia
+ Google Maps

Commenti: