Saper portare le persone in stati di Rilassamento profondo è un complemento utilissimo da inserire alla fine di una lezione di Yoga, ma anche nei trattamenti individuali. Saper creare uno spazio di calma mentale e fisica soprattutto durante alcuni momenti difficili della vita è un’abilità importantissima da imparare. Sono infatti molti gli effetti positivi ottenuti da questa pratica. È possibile influenzare positivamente l’equilibrio psicofisico, migliorare il contatto con sé stessi, stimolare risorse e creatività ed è un’ottima soluzione per la gestione dello Stress.
insegnante
Massimo Gatto
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Date del corso
2 incontri (week end) a Firenze presso Samadhi S.s.d.r.l.
1° Incontro: 16 – 17 Settembre 2023
2° Incontro: 30 Settembre – 1 Ottobre 2023
Per info e iscrizioni
invia una mail a samadhi.ssd@gmail.com o chiamre il numero 339 64 00 458
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