Un corso completo sul metodo più antico per praticare la Meditazione: Vipassana, una tecnica semplice ma profonda riportata in auge da Buddha in un momento storico complesso.
Corso dettagliato sulla meditazione tantrica. Si tratta di un percorso che porta attraverso tutti gli aspetti tecnici e i principi filosofici della Meditazione Tradizionale Yogica. Vedremo nel dettaglio come usare i Mantra attivandone le potenzialità legate a ritmo, risonanza e forma mentre li usiamo per attraversare le quattro fasi del processo meditativo: Pratiyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi.
Un percorso di studio e di pratica che dalla naturale respirazione spontanea ti porta gradualmente a praticare il Pranayama sviluppando anche la capacità di facilitare i processi fisici ed energetici del respiro grazie alle giuste immagini e direzioni mentali.
Un Videocorso coinvolgente e approfondito su uno degli strumenti più potenti per la crescita personale
Un percorso per la conoscenza di sé che ti porta attraverso i più interessanti concetti della psicologia orientale e occidentale con dell Meditazioni esplorative
