Meditazione taoista

[Beatrice Lukacs]

Inoltre mi chiedevo, quando si incontra un disagio fisico, per portare l’ energia a circolare nel punto e “ammorbidirlo” è consigliato di percorrere quella zona molto lentamente oppure di ritornare piu volte o in che modo è suggerito focalizzarsi con maggiore cura?

[Jacopo Ceccarelli]

Ciao scusa il ritardo nella risposta: non mi arrivavano le notifiche.

Si la lingua va tenuta in quella posizione per tutta la pratica 🙂

E si è una buona idea rallentare e stare più a lungo nei punti in cui si prova disagio o non si sente niente per sbloccare il fluire dell’energia in quel tratto del circuito..