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Due stimoli che alimentano la mia meditazione
Buon pomeriggio! Sette sezioni da creare per strutturare il diario spirituale di crescita nella meditazione; ne ho aggiunte due perché credo che anche queste contribuiscano alla mia crescita spirituale e meditativa: comicità e creatività , due aspetti che continuano il filo conduttore del benessere della meditazione e che, dal benessere, stimoleranno a cercare e ad espandere la felicità che ci fa stare bene, una felicità da non possedere ma da amare disinteressatamente. Ho aggiunto “comicità ” e “creatività ” perché ho considerato il mio diario spirituale come un elemento soggettivo e personale che, partendo da elementi comuni, si sviluppa poi in modo diverso dagli altri. Ho scritto una condivisione, più che una domanda. Sono due aspetti che non mi distraggono mentre medito, la mente cioè non si accanisce in pensieri comici e creativi –durante la meditazione — che mi allontanano dall’oggetto meditativo (come i suoni, ad esempio), sono una conseguenza bella dopo la meditazione: dopo la meditazione mi sento –in splendido equilibrio, senza esagerazione– più comico e incline alla risata e più creativo, mi sento quindi più sereno, più maturo, sento una crescita spirituale maggiore.
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