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Condivsione <3
Ciao… <3
Lunedì non sono riuscita a partecipare alla diretta, così questa mattina ho praticato da sola la meditazione della settimana scorsa, con la ”centratura” sul Dan Tien Mediano. Mi rendo conto di avere ancora delle difficoltà nel far circolare bene l’energia in accordo col respiro, nel sentire bene i due Dan Tien, ma so anche che è ”solo” questione di pratica, esercizio e pazienza… Però, nonostante le difficoltà , quando alla fine sono centrata nel petto, ci sto così bene che non voglio più tornare indietro….
E’ una figata pazzesca! <3
Grazie infinite Jacopo.. -
1 Reply
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Sono contento che la pratica ti piaccia! dacci dentro sorella 😉
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