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Ciao Riccardo, capita a diverse persone e credo siano entrambi i fattori: la postura che induce a rilassarsi (anche se un po scomoda la posizione seduta induce a rallentare e clamarsi) e il fatto di iniziare ad “andare dentro” e concentrarsi.
Comunque sbadigliare aiuta anche a sbloccare leggermente il diaframma.
Vedrai che col tempo la cosa diminuisce