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Ciao! Mi permetto di rispondere prima di jacopo 🙏.. Secondo me è tutto normale quello che dici, si tratta solo di allenare la volontà a non darsi per vinta. Continuando nella pratica riuscirai a concentrarti solo sul corpo piano piano. Nella mia esperienza i pensieri con emozioni annesse sono frequenti, quello che dobbiamo fare è ricercare nel corpo dove si manifestano quelle emozioni sottoforma di sensazione..e così la mente si calmerà automaticamente è produrrà sempre meno pensieri.. È un allenamento! Io adesso ho il problema contario, mi ero affezionata a vipassana e ora mollarla per lo zazen mi crea un certo cortocircuito nel cervello! Ma seno comunque entusiasta di quello che ci aspetta☺️ spero di esserti stata di conforto.. Buona pratica!