Segreti & Pratiche Yogiche per una Salute di Ferro

In questo seminario Online alterneremo momenti di Teoria a momenti di Pratica (yoga e meditazione)

Oltre a due intensi momenti di pratica yoga guidata e a due splendide meditazioni, affronteremo gli argomenti scientifici che stanno alla base dei più interessanti concetti yogici legati alla salute e al benessere psicofisico.

L’obbiettivo di questo incontro è quello di fornire strumenti efficaci che possano integrarsi nella vita quotidiana e permettere di affrontare bene fisicamente e psicologicamente l’epoca difficile e piena di sfide in cui viviamo.

Jacopo rivelerà molti dei piccoli segreti che mette in pratica da ormai trent’anni per mantenersi in salute pur vivendo una vita intensa e non priva di piaceri e soddisfazioni:

“non è molto utile cercare la salute a tutti i costi per poi ritrovarsi a vivere da malati per morire sani”

Tutti i praticanti yoga che vivono nella società moderna si confrontano quotidianamente con elementi e situazioni (se non persone) nocivi al corpo e alla mente, la soluzione (se vuoi vivere nel mondo) non è isolarsi o reprimersi bensì imparare a purificarsi costantemente e tenere ben puliti i propri “Organi Emuntori”. Lo Yoga e altre sane pratiche possono darci strumenti potentissimi per ripulire costantemente corpo e mente dai fattori patogeni.

Il tema del seminario quindi è la salute e il benessere attraverso tecniche yoga e buone pratiche quotidiane ma la particolarità dell’incontro è che impareremo delle tecniche yogiche, spesso ignorate o trascurate, che con un minimo impegno quotidiano permettono di rinforzare il sistema immunitario, Armonizzare il sistema nervoso, bilanciare il sistema endocrino e stimolare gli organi emuntori.

Già in antichità il sistema delle pratiche Yoga era mirato a promuovere uno stato di salute ottimale per favorire una mente sana in un corpo sano e creare le basi per il progresso spirituale. Oggi molti degli accorgimenti yogici tradizionali sono stati tralasciati ma è possibile recuperarli per affrontare al meglio il periodo difficile in cui viviamo.

Quanto costa?

• Versione On-Demand (registrata) da vedere quando vuoi (per un mese dal momento in cui ti iscrivi).