Approfondimenti

In questa pagina trovi articoli che esplorano vari aspetti legati allo Yoga e alla Crescita Personale/Spirituale


Integrazione
Qual'è la differenza tra Integrale e Integrazione? Uno degli approcci alla disciplina Yoga più diffusi e quello definito "Integrale" Lo ...
yoga ritiro morte capodanno
Quando pensiamo alla morte solitamente, o almeno nella nostra civiltà moderna, sorgono nella mente immagini e significati negativi, sgradevoli o ...
Una pratica Naturale
Anukalana è il risultato del modo più naturale di praticare lo Yoga perchè si adatta alla tua costituzione.Ogni individuo infatti ...
Anukalana-Yoga-Utkatasana-Prana
L'energia segue la Mente Questo principio sta alla base di buona parte del lavoro sull'Energia Vitale (Prana) che viene coltivata ...
Anukalana-fluid-yoga
Il nostro corpo, si sa, è molto abile a trattenere le tensioni che derivano dallo stile di vita frenetico e ...
chakrasana corretta
Quando finalmente arriva la stagione calda è difficile restistere al richiamo della natura. Diventa infatti possibile praticare lo Yoga e ...
surya-namaskar
Il Saluto al Sole (Surya Namaskar) è una sequenza di asana che può essere eseguita in modi molto diversi a ...
anukalana-yoga-movimento
Uno degli Assiomi su cui si fonda Anukalana è il seguente: "La vita è movimento" Se ci pensi niente è ...
Un risultato maggiore
Il tutto è maggiore della somma delle parti Questo detto, ricco di un valore profondo, è diventato uno degli assiomi ...
Respirazione-yoga-pranayama-anukalana
La respirazione svolge un ruolo più che fondamentale nell'approccio di Anukalana sia durante la pratica delle asana sia durante la ...
anukalana-yoga-chandrasana
Buona parte dei principi di Movimento di Anukalana, provengono dalle discipline taoiste Ogni cosa nell'universo è in continuo movimento. Anche ...
funzioni-vitali
Radicamento Fluidità Dinamismo Espansione Espressione Intuizione Queste sono le funzioni vitali che la pratica di Anukàlana risveglia in modo naturale ...