In questa pagina trovi articoli che esplorano vari aspetti legati allo Yoga e alla Crescita Personale/Spirituale
Qual'è la differenza tra Integrale e Integrazione? Uno degli approcci alla disciplina Yoga più diffusi e quello definito "Integrale" Lo ...
Quando pensiamo alla morte solitamente, o almeno nella nostra civiltà moderna, sorgono nella mente immagini e significati negativi, sgradevoli o ...
Anukalana è il risultato del modo più naturale di praticare lo Yoga perchè si adatta alla tua costituzione.Ogni individuo infatti ...
L'energia segue la Mente Questo principio sta alla base di buona parte del lavoro sull'Energia Vitale (Prana) che viene coltivata ...
Il nostro corpo, si sa, è molto abile a trattenere le tensioni che derivano dallo stile di vita frenetico e ...
Quando finalmente arriva la stagione calda è difficile restistere al richiamo della natura. Diventa infatti possibile praticare lo Yoga e ...
Il Saluto al Sole (Surya Namaskar) è una sequenza di asana che può essere eseguita in modi molto diversi a ...
Uno degli Assiomi su cui si fonda Anukalana è il seguente: "La vita è movimento" Se ci pensi niente è ...
Il tutto è maggiore della somma delle parti Questo detto, ricco di un valore profondo, è diventato uno degli assiomi ...
La respirazione svolge un ruolo più che fondamentale nell'approccio di Anukalana sia durante la pratica delle asana sia durante la ...
Buona parte dei principi di Movimento di Anukalana, provengono dalle discipline taoiste Ogni cosa nell'universo è in continuo movimento. Anche ...
Radicamento Fluidità Dinamismo Espansione Espressione Intuizione Queste sono le funzioni vitali che la pratica di Anukàlana risveglia in modo naturale ...