In questa pagina trovi articoli che esplorano vari aspetti legati allo Yoga e alla Crescita Personale/Spirituale
Qual'è la differenza tra Integrale e Integrazione? Uno degli approcci alla disciplina Yoga più diffusi e quello definito "Integrale" Lo ...
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Quando pensiamo alla morte solitamente, o almeno nella nostra civiltà moderna, sorgono nella mente immagini e significati negativi, sgradevoli o ...
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Anukalana è il risultato del modo più naturale di praticare lo Yoga perchè si adatta alla tua costituzione.Ogni individuo infatti ...
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L'energia segue la Mente Questo principio sta alla base di buona parte del lavoro sull'Energia Vitale (Prana) che viene coltivata ...
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Il nostro corpo, si sa, è molto abile a trattenere le tensioni che derivano dallo stile di vita frenetico e ...
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Quando finalmente arriva la stagione calda è difficile restistere al richiamo della natura. Diventa infatti possibile praticare lo Yoga e ...
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Il Saluto al Sole (Surya Namaskar) è una sequenza di asana che può essere eseguita in modi molto diversi a ...
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Uno degli Assiomi su cui si fonda Anukalana è il seguente: "La vita è movimento" Se ci pensi niente è ...
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Il tutto è maggiore della somma delle parti Questo detto, ricco di un valore profondo, è diventato uno degli assiomi ...
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La respirazione svolge un ruolo più che fondamentale nell'approccio di Anukalana sia durante la pratica delle asana sia durante la ...
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Buona parte dei principi di Movimento di Anukalana, provengono dalle discipline taoiste Ogni cosa nell'universo è in continuo movimento. Anche ...
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Radicamento Fluidità Dinamismo Espansione Espressione Intuizione Queste sono le funzioni vitali che la pratica di Anukàlana risveglia in modo naturale ...
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