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The Flowing Integration

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Questo mese trovi una sequenza base di Anukalana Yoga su Yoga Journal

 

Una semplice sequenza per aiutare a comprendere bene la dinamica dei movimenti

 

yogajournal 82-1

Qui trovi il video che ti aiuta a metterla in pratica

Anukalana-Yoga-Journal

Prossimi Seminari

Se vuoi conoscere e praticare Anukalana Yoga, scopri qui i prossimi Workshop, Masterclass e Seminari in programma:

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