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Se vuoi conoscere e praticare Anukalana Yoga, scopri qui i prossimi Workshop, Masterclass e Seminari in programma:

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Prossimi Ritiri

17Jan
Sat Jan 17 @20:00 - 11:00PM
Masterclass a Bressanone
24Jan
Sat Jan 24 @09:30 - 01:00PM
Masterclass a Bologna

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Su YogaJornal di aprile 2014 trovi una sequenza base di Anukalana

 

Una semplice sequenza per aiutare a comprendere bene la dinamica dei movimenti fluidi di questo approccio

 

yogajournal 82-1

Qui trovi il video che ti aiuta a metterla in pratica

Anukalana-Yoga-Journal

Video

Anukalana-Yoga-Videos

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